【体重不問】男性のダ ..
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 12:00:04.62 dQCVF/GC
体に悪いのを許容した前提で一番痩せたのは酒ダイエット
腹が減る→酒飲んでねる→朝は納豆と野菜で栄養補給（何食っても美味いから十分）
朝 サラダ
昼 抜き
夜 酒のみ
このローテ1ヶ月で62kg→51kgになった
因みに身長177cm
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5314日前に更新/112 KB
担当:undef