【体重不問】男性のダ ..
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452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 14:18:15.40 tohjmW5o 俺の場合、飯をどれだけ食っても運動した日は問題ないけど 運動してない日は飯の量少なくても確実にリバウンド来る 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:27:20.43 yvVAM/Q3 肉体労働が筋肉使うだけってどんなイメージだよ。 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:40:38.98 cAgZgDwf 手打ちそば職人とか 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:40:51.76 9IkgAoxc >>449 きつい運動は血圧上がるからね 君の血圧、心臓の状態を分かってる医者に、どの程度の筋トレやれるか聞いた方がいいよ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:41:47.52 tohjmW5o まあ、そもそも筋肉使えば、それだけで嫌でもカロリー消費するしな なんかダイエットには有酸素運動が効果的って言葉だけを信じて 何故か有酸素運動以外は痩せないとか勘違いしちゃう奴が多い ダイエットの話になると、何故か根本的な科学を忘れちゃう奴が多い気がする
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