【体重不問】男性のダ ..
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 03:31:05.53 +9kJd72Q
>>444
俺とほぼ同じスペックだ（7月の健康診断のときは178cm-68kg 9.7%）
食事量
運動してないときは2000-2500kcalぐらいで普通に維持してる
運動を欠かさないので3000kcal-4000kcalの日もざらなんだけどさ
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5286日前に更新/112 KB
担当:undef