【体重不問】男性のダ ..
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 01:36:04.06 C6dYrgDU
１年弱ウォーキングと食事管理だけでこなしていたら内臓脂肪はおろか腹周りの皮下脂肪も消え失せおった。
流石に少しは食わんとまずいと思うが、丁度いい着陸地点が見つからない。
身長１７６．５ｃｍ、体重６７ｋｇ、ウエスト７２ｃｍ、体脂肪率１ケタ台の悪寒
このスペックなら１日どれくらい食えば体を維持できると思う？
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5286日前に更新/112 KB
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