【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
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372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 09:20:08.40 ar3lcTEC
>>371
笑っていたくなるぐらいじゃ、ってどんな過酷なの想像してるのよ
日常生活に過度に支障が出るのは故障っていうんだぞ
あとその方法はやり過ぎると腰痛になりやすいから気を付けて
背筋の筋トレもやった方がいい
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