【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
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343:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 15:15:04.15 Wb0dpeRy
朝走ってるんだけど、30分で約300kcalなので、1568kcalがどれほどのものか想像がつくよ。
あの走り×5倍と考えるとさすがにね。
結局ヘルシーバランス弁当 462kcalにしたよ。
腹減ってきたから炭酸水でも飲むわ
>>340マンナンライスって俺も以前買ってきたけど、まだ食べた事ないんだ。
ご飯に混ぜても違和感ない？
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