【体重不問】男性のダ ..
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 00:52:24.90 Y68FM0jQ 就職した時は175cm 52kg 体脂肪10%だったのに、 ストレスから３年半で88kg 25%になってしまった。 退職して半年、雨の日以外毎日３時間歩いて、 今現在67kg 16%。 前は痩せすぎてて、鶏ガラと呼ばれてたので、 60kgぐらいを目標に頑張ってる。 みんな、運動してるときって何飲んでる？ ポカリとかってたくさん毎日取ると、糖尿になるよね？ 今の時期熱中症も怖いから、スポーツドリンクを薄めて飲んでるんだけど。 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 01:10:24.58 VzsVZEDm 結局、水しか飲んでない 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 01:19:42.27 qE6K4ijp >>245 ﾎﾟｶﾘを4倍くらいに薄めて飲んでる。 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 02:31:53.61 2hR6jZqr >>245 麦茶 249:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 02:46:42.32 CY5FSvOl 停滞期つらい 250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 06:19:48.47 Aa4W7yoC ５月の連休からダイッエット始めて 175センチの74キロから62キロまで来た 3ヶ月ちょいだか、そこそこ順調か?
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