【体重不問】男性のダ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
189:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/02 22:06:12.80 YZQLp/wj >>188 ガチで引きこもりになってた時期もあって気がつけば… 体脂肪は8％→35％ｗｗｗ 190:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 01:48:38.39 N44PVMfT >>186 ま、実際は60kgぐらいを狙ってんだろ？ 191:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 08:53:03.69 NOjp9630 筋肉ついてるとそのまま脂肪になっちゃうからな 192:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 10:21:37.82 05Bn4q+7 男なんだからそーゆー迷信やめよーよ 193:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/03 10:54:10.68 91TnK1cx 5年引きこもって深夜にラーメンチャーハン当たり前の 人生諦めた怠惰な生活でアホ程太ったおれが通りますよ。 さすがに履けるジーパンがなかなか売ってない＆せっかく買っても 股にすぐ穴が開くのに嫌気がさして一念発起。目標体重は75キロ。 ダイエット直前 178cm120kg 6/21 120 ｽﾀｰﾄ 7/21 105 8/02 105 一日の摂取量1200キロカロリー以下厳守、 豆腐と野菜中心でパンお米うどんパスタは食べない 運動は毎朝50分のウォーキング＆ジョギングと30分の筋トレ。 最初の一ヶ月は頑張った分だけモリモリ減ったが ここ1週間は運動量を徐々に上げてるにも関らずまったく変動しないわー。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5287日前に更新/112 KB
担当:undef