【体重不問】男性のダイエットPart12【体脂肪不問】
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 17:32:45.23 CxBxiwy8
>>105
ラップとか痩せることに全く意味ないし、
脱水症状になるぞw
それより摂取カロリー>消費カロリーを
計算して一日1500〜1800カロリーに抑え
てジョギングと筋トレすれば、誰でも
痩せるよ
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5314日前に更新/112 KB
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