最強！低炭水化物・糖 ..
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146:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 01:42:36.72 HuPbcGUV 久々に口にする炭水化物。一度食べ出したら止まらずに、マカロニサラダと菓子パン食べたら スッゲー頭痛がする。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 02:21:50.25 TEhVDoqi >>146 同じく。ちょっと食べてみようと食べだしたら止まらなくなる。 その上、食後に、頭痛、だるさで必ず後悔する。 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 08:10:54.12 X7sHQ/QQ 朝 ゆで卵2個、キュウリ1本、アボカド半分、マヨネーズ、酢 昼 塩鮭2尾、キャベツ2枚、水菜、コンソメ半分 夜 牛肉300g、キュウリ1本、アボカド半分、ゆで卵1個、マヨネーズ、塩こしょう 他 総合ビタミン、エビオス錠、Lカルニチン、αリポ酸、ミネラルウォーター、炭酸水 ↑これ5日続けてるんだけどなかなかケトン来ない 標準体重＋20kgの巨なのに何か原因あるのかな グリコーゲン早く枯渇させようとダンベル8kgとスクワットもやった 149:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 08:35:28.65 K/6IYady とりあえず毎日塩鮭2尾は単純に食い過ぎだと思う 糖質は含んでないだろうけどなｗ
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