最強！低炭水化物・糖 ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 15:08:21.23 2G8aGeuD 質問です。 低糖質食を継続すると脂肪を使用するから 体重が減少する体になる、ということは 理解出来たのですが、 後は食べ放題となっていたのは何故ですか？ 糖質以外を無制限に摂取した場合、 蛋白質、脂肪のカロリーは変わらず蓄えられるのでは？ 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 15:19:34.24 lQlfgmKh それが蓄えられない不思議 理屈はあるんだろうが俺は知らん それにやってみればわかるけどインダクション終わる頃には 蛋白質も脂肪もかなりうんざりしてそんな食べられなくなる 味付けも単調になりがちだしね 最初のグリコーゲン抜ける頃は毎食肉500ｇ食べてもぐんぐん落ちて 「うひょー最高のダイエット法じゃん」とか思ってるんだけど 1ヶ月経つ頃には「もうちょっと野菜食べたいなぁ」とか「味噌汁飲みたいなぁ」とか考える日々になる 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 15:54:59.84 eBupuDIH >>79 ねえ、糖質以外は無制限＝一日に肉5キロも10キロも食っても痩せる、 なんてことはないよねｗ そんな魔法のようなことはない。それがあったらこの世に肥満は無いｗ 無制限っていうのは大げさだよ。 ある程度は・・・という意味だろ？ 前にこのことを書いたらｺﾃﾝﾊﾟﾝに叩かれたけど。こういったｽﾚで。 食い放題食っても痩せる方法なんてないわ。 それなら美容体重の人たちだって、糖質制限で痩せるじゃん。 私は糖質制限では痩せない。ＢＭＩも２０を切ってくると食事制限じゃ痩せなくなる。 無制限に食ってたら太り始める。
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