【ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰ】有酸素運 ..
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 10:48:25.23 4hEwTleD
色んなサイトをめぐると「トータルで同じならおｋ」と書いてあるけど、
色んなサイトをめぐると「運動開始10分後から脂肪の燃焼が始まる」ともあるので
75分=10+65 つまり脂肪燃焼時間65分と考えると
25分×3だと15分×3の45分しか脂肪の燃焼時間がないということになり、
20分も少ないわけですな。
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5188日前に更新/56 KB
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