★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★
at SHAPEUP
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 01:42:37.65 WUkPjYGU
>>951
ってよく読んだらまだ糖質制限２０gで１０日目の人か
それジム通って運動してるような人だと有酸素運動してると糖の代わりに筋肉がどんどん異化されて糖新生されてエネルギー源になっていくから、ジムで運動するか糖質制限するかどっちかにしぼったほうがいいよ
まぁ身長体重男女年齢わかんないからなんとも言えないけど
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4692日前に更新/254 KB
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