★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ7★★
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 14:35:28.59 DpDyeVyQ 運動前に糖質撮ろうがとらなかろうが、結果的に体脂肪燃焼量にかわりねーよｗ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 15:00:19.01 9TrO+5Kh 高周波ダイエット（脂肪細胞に作用）って 低炭水化物ダイエットと運動、どっちと相性いいかな 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 15:12:06.78 UAeqY7g9 もう運動の話題はいいだろ。目標体重に近づいてきて、体系維持の為の運動や食事について話すんなら良いと思うけど、 糖質制限中の運動は完全にスレ違いだろ。 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 15:27:36.33 3VXliJxL >>449 しれっと誤解させるような情報書くなよ それって糖質制限してないような肝臓にグルコース貯蔵されてたり各細胞にブドウ糖十分に供給されてる一般的な人の場合だぞ 低糖質ダイエットって肝臓からもクコース空にするようなダイエットだぞ それだけ糖質が足りてなくて有酸素運動すると脂肪燃焼より先に筋肉がどんどん異化されていってなんのために運動してるのか本末転倒な状態になるぞ
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