★★最強！低炭水化物 ..
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 10:30:33.39 xbWfHDIr
運動といっても、特に女性は自分含めウォーキングのつもり
で歩いていても実際は散歩程度にしか動けてないだろうし、
女性向けのファッション・美容系雑誌に掲載されてるような
エクササイズを自宅でやってもストレッチレベルだろうし、
運動してるつもりでも、それ程できてない場合が多いと思う。
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