★★最強！低炭水化物 ..
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 23:38:26.52 MMD+NeJ8
流れ豚切りすみませんね
今日10000歩歩いた！
糖質20g厳しくて自己基準30gにしていたけど
糖質25gならやっていけそうだ〜。しばらくこれで行く！
丸大カルパス58gを食べてどうにか基礎代謝をクリア。
体調もいいし3週間で8kg減は自己最高記録だからめちゃめちゃ嬉しい(涙)
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