■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
463:74
11/07/01 20:45:32.76 YjJs9r9z
表明>>43
中間>>313
【最終報告】
体重64〜66kg/体脂肪率16〜17%
暑さで運動少な目、食事量も増やしたからか、
1週間ほど前に14〜16%で前後してた体脂肪率が微妙に悪くなってる
月間目標は達成できたもののもう少し気を引き締めないと
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5273日前に更新/177 KB
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