■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

451:ユニアリ@178.5*90.2*82*♂
11/06/30 23:04:01.19 KjJxB8kB
参加表明>>115
中間報告>>295

中間報告までは順調でしたが、体脂肪率の変化がなかったので、途中からトレーニングを方向転換しました。
最終的には目標未達。
しかし、体重・体脂肪率・骨格筋率は良い方向に。

来月も参加します。

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