■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

360:KEI@168*65.6*63.6 ◆uoIJlhlGk6
11/06/23 08:50:19.89 Q8bte6eo
参加表明>>137

6/22
朝　牛乳1杯、ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
昼　ﾁｰｽﾞ入り卵焼き、豚肉しょうが焼き2枚、ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾊﾞﾀｰ焼き1/2個分、味噌汁
夕　冷やし中華（麺1/2、ｷｭｳﾘ沢山、ﾜｶﾒ、卵焼き少し、ﾊﾑ少し、ﾁｬｰｼｭｰ2枚）
夜　缶ﾁｭｰﾊｲ（500ｍｌ）

6/23体重65.2㌔

浮腫むし出るもの出ない…　
生理が待ち遠しい…

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