■6月1日から7月1日ま ..
352:とり*154*35.3*33*♀ ◆zPj975ZRBg
11/06/22 21:48:26.50 k3DHHlQs
>>332
体重:33・8kg
朝:ご飯、豆乳、煮卵、トマト2個
昼:ご飯、豆乳、野菜サラダ大量、ドレッシング
夜:ご飯、鶏肉の豆板醤焼き、サラダ大量
運動:半身浴
やっと、33kg台に持って行けた。
明日は、バイキングへ行くけど、野菜しか食べないぞ!
明日の朝は、もっと痩せていますように。
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5252日前に更新/177 KB
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