■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■
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350:さぼ*161*60.4*58.4*♀ ◆I.kyL2RE.w 11/06/22 11:31:11.84 TQaL3KSq 朝書き忘れた(｡-_-｡) 朝…野菜スープ、キウイ 351: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 11/06/22 21:03:01.03 fR2OXLXc >>347 おめでとう！ 352:とり*154*35.3*33*♀ ◆zPj975ZRBg 11/06/22 21:48:26.50 k3DHHlQs >>332 体重：３３・８ｋｇ 朝：ご飯、豆乳、煮卵、トマト２個 昼：ご飯、豆乳、野菜サラダ大量、ドレッシング 夜：ご飯、鶏肉の豆板醤焼き、サラダ大量 運動：半身浴 やっと、３３ｋｇ台に持って行けた。 明日は、バイキングへ行くけど、野菜しか食べないぞ！ 明日の朝は、もっと痩せていますように。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/22 22:04:57.76 eaxRKY0f >>352 別に煽りとかじゃないし人それぞれ目指すところは違うのだと思うけど ダイエットしてるのは体脂肪が多いからとかですか？ 体に難があるなら、貴方の場合体重を落とすのが目的のこのスレより 他に合ったところがありそうだ、筋肉つけるとか引き締めるとか
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