■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
345:おかき*160*56.1*54.1*♀ ◆RAkUuLK116
11/06/21 03:49:08.21 bph1NbJq
>>188
今日は54.9kg
800g減るかちょっと不安だけど、とりあえず54kg代で安心
土曜に韓国料理を腹一杯食べたけど、焼肉をほとんど食べなかったせいか変化なし
朝:コンビニおにぎり
昼:レタスとチーズのサンドイッチ、チーズバーガー
夕:じゃが芋サラダ
ショコ40分と腹筋50回は継続
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5293日前に更新/177 KB
担当:undef