■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

34:まるいこ@144*53.0*51.0*♀ ◆d/4v.0ERB1bG
11/06/01 06:34:55.10 uOFIrAn/
昨月に引き続き！
【参加表明】
5月で何とか勢いついたように思うので、今月は-2kgを目標に。
このままコンスタントに減らしていきたい。
今朝の体重　53.0kg。

【ダイエット方法】
・禁アルコール
・摂取カロリー制限
・運動量を少しずつ増やす

ふとAKB48のPV見たら露出度高かったので、
いい目標にできそうです

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