■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

310:らんぼ@154*49*47*♀ ◆UHQ95RTVMM
11/06/16 15:39:00.35 X4Yym+q3
【中間報告】
表明>>9
前回>>207

体重は47.5kg。ウエストは1cm減
最近は忙しくて運動ができなかったので食事の量を減らしていた
目標の体重には近づいているが筋肉がついていないので地道につけていきたい
とりあえず後半は、一番気になるお腹まわりのエクササイズだけでも毎日続けていく！目指せウエスト-1cm

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