■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日ま ..

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 18:38:51.11 UoMZnhV/
>>188
>>262

55.3kg
朝:なし(寝坊)
昼:野菜ラーメン
間:じゃがりこ少し、練乳アイス
夕:ツナサンド、グレープフルーツ

付き合いでお菓子を食べてしまう…

ショコ40分
腹筋50