■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

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219:おかき@160*56.4*54.1 ◆RAkUuLK116
11/06/11 22:16:34.27 yVToUMAF
>>188

誘いを断りきれず、がっつり目に食べてしまった
明日でカロリー調整して生理後には絞ろう…
これからショコ40分行ってきます

朝・ランチパック(ツナマヨ)
昼・冷しゃぶ、ごはん120g、フライドポテト
間・パイの実、ポテチ
夕・チーズリゾット少し

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