■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

127:さぼ*161*60.4*58.4*♀ ◆r0ts2UapjM
11/06/05 14:57:15.63 KX4Um/1v
参加表明>>46
5日朝現在59.6キロ。

昨日の食事は
朝野菜スープときゅうりと豆腐とキウイ
昼サブウェイ
バイトの前に市販のおからクッキー。
深夜野菜スープ、もずく

本当は間食を避けたいけど深夜までもたないので食べちゃってます。

ウォーキングは毎日できてる。
今朝も友達と12キロ歩いてきた！
これから梅雨の時期なので一週間で45kmを目標に続けていこうと思います。
痩せたいなー！

次ページ

続きを表示

1を表示