■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■ at SHAPEUP

121:おかか/152*45*47 ◆G.6wPhEt5A
11/06/05 09:24:28.58 f0KDyx7Z
参加表明>>96
身長152

5月20日→48.8
6月01日→47.5
6月05日→46.7

朝は好きなもの食べる
(たまごかけごはん一杯とかメープルたっぷりトースト1枚とか)
昼はサラダだけ
夜はDHCのおきかえドリンク半分。もしくは無し。

半身浴はしたりしなかったり。

絶食もしてみたけど全く食べないとほぼ減らない…。

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