ヤーナリズム - 暇つぶし2ch

ヤーナリズム ..

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 16:46:30.51 Qkm1fGeM
やり始めて10日経ちました。
置き換えと併用で、一日DVD1本やってます。
体重、サイズともにさほど変化なし。
見た目は腰周りがスッとした気がするけど、気のせいかもしれない。

ビリーほど効果や数値が実感できないからモチの維持が・・・・

やらないよりは全然いいだろうから頑張る。
腰がぐりんぐりん動くまではやってみようと思います。

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