ヤーナリズム
at SHAPEUP
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/04 01:51:45.35 JMHOsbQ9
>>652
私も2か月半くらい前からやってるけどまったく落ちてない
食後やってたのがまずかったのかな？
空腹のときはやってなかった。空腹状態でやった後に食事をすると吸収力が
アップするって聞いたし、お腹が減りすぎてきついかなと思ったから
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