ヤーナリズム
at SHAPEUP
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/05 11:33:33.31 65yKtv4C
>>521、522
正に筋肉なんてロクに意識出来てない！
腕の動きつけたら今どうなってんの!?ってあせるしｗ
効果が1/3は悔しいな、まずは腕なしで地道に練習していこうかな。
あとくわばたさんのブログ見たら1レッスンを3回やるやり方を紹介してたから最初はそれでやってみる!
どうもありがとう!
頑張るぞー!!
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