ヤーナリズム
at SHAPEUP
339:329
11/07/27 10:30:01.27 2+WQMt3+
>>338
グラノーラはミューズリーに植物性油脂やはちみつ、糖類、シロップなどを添加してオーブンで焼いたものなのでカロリー高め。
いっぱい食べるとカロリーオーバーになるので気をつけてね。
ミューズリー、私はカルディで買ってます。ちなみにアマゾンで配送無料になってるのもあるよ。
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