ヤーナリズム
at SHAPEUP
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 01:03:22.59 1UsnQxLz
>>226
スペックにてる
自分155で現在53
20台中盤から53くらいで停滞してたのがこの5年くらいで58まで増え
（5〜6月くらいまで58だった）間食と週4くらいの夕食抜きでここまで戻した
今まで夜に食い過ぎてたよ33歳だからやばい
体重へっても腹やばい
ヤーナはくわばらの腹肉の減り方にびびって注文した
明日届くから夜抜き差し替えと併用してダブついた肉と皮を消すぞ
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4792日前に更新/215 KB
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