ヤーナリズム - 暇つぶし2ch

ヤーナリズム at SHAPEUP

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 22:00:39.33 viPoGJzo
>>174

うちは旦那との食の好みが基本まったく逆なので揚げ物系ならお互い食べれる
ってのもあるしレパートリーが少ないので揚げ物一週間に一回くらいしてました。

その時は水分はコーラばっかりでまったく食を気にしてなかったのに
全然体重は増えなかったんですが逆に変えても減らなくなったっていう・・・＾＾；

基本ヤーナを始める前よりは水をつね飲んでるからなのかお腹はすぐ
いっぱいになってるから食べすぎってことはないと思うんだけど・・・。
ご飯もお茶碗半分でいっぱいになるしおかずも旦那多く食べれるように
少ししか食べないようにしてるんですけどね・・・。

食べても太らなかったのがここにきてあだ？になったのかな＾＾；

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