ヤーナリズム - 暇つぶし2ch

ヤーナリズム ..

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 14:19:02.43 wpG141Es
>>144
私のやり方が合ってるかはわからないけど、
私はリズムに合わせて力を入れて・緩めて・入れて・緩めて…ってやってる
緩めた時に呼吸してる

私も>>145みたいにサイズダウン目指して頑張る！