ザ・トレーシー・メソッド Part 4
at SHAPEUP
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 16:34:03.48 MA6fO181
>>892
私も有酸素ダンスは、最初はdvd買ったことを後悔したくらい難しくて、脚もすごい筋肉痛だった。
でも今はやらずにいられないくらい楽しい。ホームで待ってる間も踊りだしそう。
１５分走ったつもりで３曲くらい踊ったりする。
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