ザ・トレーシー・メソッド　Part 4

ザ・トレーシー・メソ ..

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 02:05:00.99 W4ZUM2O+
>>768
フルを毎日のようにやるのはキツいので、苦手な５、６は省略することが多いです。
>>769
でも実際どのエクササイズよりも効果あったから。