ザ・トレーシー・メソッド　Part 4

ザ・トレーシー・メソッド　Part 4 at SHAPEUP

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 22:46:33.44 y7/ewHb5
>>69
自分はチョン・ダヨンさんのＤＶＤとかコアをたまにやってますよ～
コアは結構長いので新しく出たヤーナリズムを買おうかと検討中です。

ムック本、今までのトレーシーＤＶＤと違って映像見ながらやるというより、動きを覚えて
自分でひたすらエクササイズするって印象だね。
チャプターがあったらもっといいのに、１０００円以下だし仕方ないよね。

本の内容も良かったし、モチベupと＋αで使えるしまぁまぁ良かった！

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