ザ・トレーシー・メソッド Part 4
at SHAPEUP
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 21:03:40.84 o/szDTip
>>523
ムック、初めのうちは私もしばらく腕が痛かった。
筋肉痛は全身なんだけど、もう腕だけが飛び抜けて痛かった。
でもやってくうちに、最初は腕に頼りきって体を支えて運動してたのが
全身で満遍なく支えられるようになってきて、腕痛くなくなったよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4645日前に更新/254 KB
担当:undef