ザ・トレーシー・メソッド Part 4
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 13:36:41.89 0/Ykhse/ ムック最強っすｗ 普通安いムックは本家には敵わない 適当に短縮しときましたバージョンになってるであろうと踏んでたら トレーシー先生本気っすｗ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 13:40:14.92 8coAYrHo >>395 >>388ですが…何か誤解を招いたみたいですみません(^_^;) 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 15:32:12.01 NtZBh9cK 初心者用のお試しかと思っていたのにwww 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 16:24:30.42 jhMelCsg ある意味初心者用であってるかも。 トレーシーメソッドの方は説明が少ないし、 映像を見てトレーシーの動きから情報をしっかり読み取らないと 役に立たない ムックをはじめたのでとりあえず３０日は頑張るつもりだけど やってて楽しいのはトレーシーメソッドだな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 16:32:20.29 QcQfOV7Y ムックはそれぞれの回数が自分設定だよね。 DVDと本で動きを理解したら後は黙々とやる感じ。いくらでも厳しく出来る。 メソッドの方はDVDに合わせて運動すればいいから トレーシーと一緒にやってる感あり。 私も楽しいのはメソッドの方だけど、今はムック頑張ってるｗ
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