ザ・トレーシー・メソッド Part 4
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 00:41:23.19 4qDBLQ5j >>299 ﾉｼ したことあるよ やればやるだけ理想に近付くからね 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 00:52:13.15 +LLaLLZq エクササイズで骨格が変わるのを期待とかw 初めて聞いたw 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 01:02:53.86 9cH0T3H+ >>301 カイロプラクティックの先生が出している本があって それと同じ動きがあるから期待した その人は本とかDVD付きの本も出してるんだけど なんとなくやりにくい内容でトレーシーだとリズムにのってできるからやりやすい 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 01:52:48.27 TuyAiNZ+ >>297 食事の質を変えてみろ、ってだけで食うなってことではないんじゃない? 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/25 08:24:18.77 ulqy8iNx >>300 やっぱりそうか〜。30回出来るのもあればMOVE18なんか15回くらいで脚が下がって 続けられないから、補うために1日２回すればまだましかな〜と思ったんだ。
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