ザ・トレーシー・メソッド Part 4
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 15:16:25.28 ap0cppBv 友達がヤフオクで買ったの見せてもらったら明らかにコピー商品だった。 これ要注意 ttp://openuser.auctions.yahoo.co.jp/jp/user/wwwjp99 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/06 22:13:59.97 a9rFe2Vp >>99 ワロタｗたしかにｗ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 00:06:39.81 znhrnb74 >>99 3つ目のは椅子に上って足動かして椅子から降りるまでが1動作だから椅子に上るだけで股関節と脚力は鍛えられるね。 それ以上に椅子から落ちて怪我する確率の方が高いけど。 ムックは有酸素も縄跳びの足に手の動きつけたようなやつで場所選ぶしでイマイチ。 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:36:51.22 hfaG9Pkt この椅子のエクササイズは、絶対に危険。 運動初心者とかピザの人は大怪我する可能性大。 ただでさえ、日本ではこういう椅子ない家が多いのに。 決して誰でもできる動きではないよね。 安全のためにも、この椅子のエクササイズは省略するべきだったと思う。
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