痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23 at SHAPEUP

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 11:14:07.16 rnURd67b
>>942
>>「元デブは現デブが大嫌い」
>>これは絶対だと思う

絶対じゃないよ。
私はデブにイラつくようになったら、そのダイエットは黄信号なんじゃないかとメルクマールにしている。

ダイエットのストレスがデブへの攻撃性へと変化してるだけ。デブを攻撃することで自戒してる。
ストレスフリーのダイエットをしてるときは、デブに無関心になる。
だって、痩せることに苦労してないからデブを罰する必要がない。

色々ダイエットしてどっちも経験したけど、前者ではリバウンドの危険が高く、後者はリバウンドの危険が少ない。

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