痩せてから初めて気づ ..
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910:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 11:52:57.14 oo/Lt3Ct >>900 元デブだが、 どんなに痩せてもどころか標準体重でヒョロガリモヤシ扱いの俺がいるが。 骨格レベルが一般人よりもかなり華奢なので、どんなに筋トレして筋肉をつけても 全然ゴツくならない、というよりなれない。 911:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 12:12:02.60 4f0twjO4 BMI17くらいが精神的に最も余裕を持っていられるレベルだと思う。 職場の送別会等どうしても出席しなければならない宴会があっていつもより多く食べたり飲んだりしても、 BMI17だと全然焦らずにいられるレベルだよ。 これが、BMI22くらいだと、ちょっと油断すると翌日体重が増えて精神的にかなり焦ってしまうでしょ。 精神的にはBMI17を保つくらいが丁度良い。 912:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 12:16:02.24 KwKWQ7JN つーか、職場の飲み会ていどで、 太るほど飲み食いする意地汚さが問題かと…… 913:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 12:19:03.20 4f0twjO4 意地汚いって…。 普段ダイエットの為にお酒を控えている人も、送別会等では多少は飲まざるをえないじゃない。 太るほど飲み食いするっていうんじゃなくて、職場での付き合いで飲み食いする程度のレベルのことですよ。
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