痩せてから初めて気づ ..

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61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 20:42:51.08 LCTPenBT >>57 草の者か 痩せたら良い方に転がり始めた 運動した→痩せた→運動が好きになった→もっともっと 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:40:38.88 ZdOsI9uR 階段を２フロア位なら一段抜かしで エレベーターよりも早く上がれる様になった 「ワープ?!!」と驚かれた 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 23:10:04.60 ia8Z8Mc4 小学校の時に校庭にあった“うんてい” あれをやってみたら最後まで楽勝でいけた 小学校6年生の自分より10kgも痩せている今の自分 昔は太ってて自分の体重を支えられなかった やっぱり重かったんだなあと実感 そりゃ体育の時間走ったらハアハアするわなw 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 01:10:00.17 Kse7lcOp >>60 163ｃｍで57kgとか今の自分のスペックだ・・・ 励みに頑張ります 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 02:30:16.41 TtGAaNzI >>64 運動は一切せず。 お腹空いたらカロリー気にせず、 食べたい物を腹8分目たべて、 間食も３時位に食べてた。 あとはストレス溜めないのと、 ストレス溜まったら食に走らず、 友達と喋りまくって解消！ 痩せたいと思い過ぎて食する事に恐怖感じてた時は全然痩せなかった(−_−＃) 楽しくすごしてたらきっと痩せれるから、 気長に楽しく頑張ってね！ 思考改善ダイエットって感じかなwww

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