痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと23

痩せてから初めて気づ ..

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 18:35:25.85 u2JaAg9n
>>545わかる。
まぶたがボテっとして垂れ目ってずっと言われてきたけど、痩せたら垂れ目じゃなくなった。
それと頬がスッキリして頬骨の方が出ていることにビックリ。
良いように言えばシャープになって友達に誉められた。

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 19:13:15.97 RzSXS0TC
70→63でまだまだてか太ってますが、暑い日に外歩いてても以前のように滝汗かかなくなった。ちょびっとかくくらい。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 19:13:42.86 RzSXS0TC
まだまだてか→まだまだ

すみません(´・ω・｀)

551:520
11/07/10 19:40:38.31 F/9m36X+
>>523
ありがとう。
178/97→178/73の体脂肪11%まで落とした。自転車、歩行、スクワットで。現在も継続中。
夏が暑くない。顔中玉の様な汗が噴出していたのに、鼻の下が薄く汗かく程度で済んでる。

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 20:29:33.77 kbWuNGuy
>>545
>>548
家族で自分だけが一重の細目でマブタぽってりの不細工・・
まぶたがボテっとして垂れ目ってずっと言われてきた・・

お二人様
もし宜しければ、何kg→何kg痩せましたか？
差し支えなければ身長も教えて下さい。
私もお二人と同じ状況で今、うっすら二重になりかけなので希望を持ちたくて。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 20:48:50.15 XKqnWaNn
痩せて声が変わった人いる？

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 21:15:16.57 SoKSIjXY
男です。痩せてから、カッコイイね！と良く言われるようになった。
今、運動も楽しいし、異性と話すのも楽しくなったけど、
欲を言うなら、もっと早く痩せるべきだった。出会いが無い。

555:きんきん
11/07/10 21:19:37.51 Su2PqcWZ
炭水化物は頭が鈍くなる

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 21:30:40.34 1MgwEMjK
気持ちの部分もあるんだろうけど、篭りがちだった声がよく通るようになったよ。
あと呼吸が楽になった。

159/77→159/58　だから自分もまだまだ痩せたいけど、格段に行動量が多くなった。
むしろ体動かさないと不調になるんだと初めて分かったわ。

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 22:27:02.18 iFp3KwUU
自分はまだ皆様に比べ巨デブですが10kg痩せました。あと20kgぐらい痩せないと美容にはなれません。

でも…

あれほど嫌いだった運動が楽しいんです。大嫌いな野菜も苦もなく毎日美味しく食べてます。

まだ巨だから彼氏はできてませんけど、このスレ読むと今からでもまた運動したくなるw

ああ～痩せるって素晴らしい！Mサイズの私がいる！素晴らしい～

今もスルスル落ちてるのでこのスレをモチベーションに頑張ります！

マスカラ無しでもまつげが長い！アイライン無しでも目が大きい！目の肉が取れて顔立ちがはっきりしてきました！

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:05:29.24 XKqnWaNn
>>556
ありがとう！声が籠ってるからそれを聞いて嬉しい

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 23:09:17.14 +GGDgSL+
自分に対してドキドキしてる異性に気付いた時はビックリした。

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 12:39:06.37 SjzgQBk/
>>486
ピーマンとか美味いじゃん

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 13:41:45.81 8YvAicM2
ピーマンは人によるの典型でしょう。俺は肉と組み合わせると最強に好きな味だけど、普段はそうでも無いなぁ

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 13:48:58.49 RRV2Ajcl
ダイエットをしてからセロリが好きになった
あんなもん大嫌いだったが
食事制限すると噛み応えがあるものがありがたく
いつも食べるようになると細かい味がわかってきた
ゴボウもニンジンもおいしい

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 13:49:00.13 WmNyJgq5
生でなければ、ガキの頃からピーマン好きだなぁ
なんでニンジンと並んで事もの嫌いな野菜代表なのかわからなかった(ニンジンも好きなんだけど)

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:14:47.41 4XiYd/LB
痩せたらお尻が小さくなると信じてたけど骨格デブで相変わらずケツでかだった。
ここ読んで頑張ってたのに目標見失ったわ…

158/56→39
肋骨も開いててアンダー72cmある。
私は痩せても華奢になれない事に気付いた。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:36:14.72 PoDI0B7a
痩せてから初めて知った。
ダイエット成功して２年になるけど、猛暑で食欲がなくなること。
お腹がグーグー言ってるのに、食べる気力が起きないこと。
去年と同じ状態になった。
去年の場合は「夏バテかな？」と思っていたけど違ったみたい。

よく言う「暑さで食欲がない」って本当だったんだ。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 17:47:13.82 yrPZvOAd
>>559
同じく
自分に対して異性として意識してくれる人がいた事に驚いた
デブのときは人扱いすらされなかった事もあったのに…

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 18:13:41.08 TKSMdd0f
>>564
自分は男で１７３センチ１００キロ→６９キロなんだけど
胸囲が１０２センチあるウエストは７８（体脂肪は１２パーセントで肋骨浮いてる）

ほぼ標準体重なのにＬサイズが入らない・・・（ズボンはＭが入る）
かっちょいい服着れないぜと思ってたんだが
肋骨が開いてるのか、なるほど
ググッたら肋骨閉め体操ってのがあったからやってみるよ

お尻が気になるのなら骨盤締め体操がいいみたいよ

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 18:58:13.10 ol8XJ3N8
なにそのジョジョの波紋の修行

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 23:18:33.82 iei8guEn
痩せると冷房が寒いことにきがついた。
扇風機ですら直接体に当たってると寒い

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 23:26:52.20 7GBRN3DE
>>567
痩せた期間がわかんないけどそれだけあったら皮余ってない？
急激に痩せた女の子とか結構気にしてたので気になった。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 00:12:16.96 pbbSV7ig
風邪引いて薬を飲んだら眠くなる成分が入ってて眠くなった。
デブ時代は薬飲んでも眠くはならなかったのに痩せて薬がまわるのが早くなったのかな。

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 07:28:40.10 wVcl0tQ3
うん、酒の回りも早いよ。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 07:49:30.63 4ukvjCJ3
そういえば、異性から「お茶しましょう」と言われるようになったな。
既婚女性からだったりするし、深い意味はないだろうが、
なんか人間として嬉しく思う。

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 08:38:15.36 8oV1RvpF
166/60→54
６kgしか落ちてないけど……。
背中ニキビに悩んでいたのにこの夏ツルツル。
砂糖や脂質を必要以上に摂らなくなった事が影響してるんだと思う。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 08:46:46.33 7qrqeDuA
去年気に入ってた服を着てみたけど似合わなくなってる
3L→LLでも大分変わるんだなあ
なんか変だ。
気に入ってたから残念だな…

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 11:10:44.24 iB4fPqJO
>>575
俺も4Lとか去年までキングサイズ専門店でしか買えなかったのが、
今年はMまで着られるくらいに体型が変化したから、去年のものは
みんな捨てざるを得なくなりました…。
ユニクロやらで安く揃うようになったのが救いか。

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 11:50:07.10 njFormbA
>>574
かなりの好スペックですね！羨ましい～
もしまだ見ていたら期間とやせた方法を教えて下さいませんか

スレチで済みません

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 17:30:55.02 g+NgcHMN
今までは180の90くらいでまあ人よりモテない人生だったが、
半年くらい前からちょっとガテン系バイト始めたから、せっかくだからとダイエット始めてみて現在67キロくらい。
全く出会いなかったからモテるかすら分からん日々だったが、一週間前にちょっと女の子と会う機会があったんだが
生まれて初めてイケメンだって言われてコクられた。しかも可愛い子に。
これは嬉しかったなあマジで。今までの付き合いパターンっていつも俺が頑張りまくってようやく…って感じだったのに。

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 18:23:55.92 matdmMbC
水がおいしいと思えるようになった

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:01:57.36 13MIZJP6
デブどもが俺の体型がうらやましいからか
アイスを食べさせようとしてくる

世の中ほんとクズばかり

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:17:31.09 0q8lxOfD
暑いから単なる優しさなんじゃね？

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:28:52.44 4ukvjCJ3
アイス食べても問題なくない？

運動してるなら。

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:34:51.08 Mrq2e0Wl
アイスクリーム

ユースクリーム

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:35:34.31 whKv5J1K
好きさ～

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:46:10.14 ec2Fszvj
ちゅーう
チューチュチュ

586:きんきん
11/07/12 19:47:24.73 E/ZhpYE6
ラブリームニムニームラムラ！

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:51:05.40 3Nvnh+z2
体が軽くなったという人が多いですが、自分は逆に重くなった。
慢性的な疲労感を感じて、寝付きが悪い、というか2時間ぐらいしか眠れない。
うとうとしてようやく寝れたと思ったら、もう朝とかよくあります。
考えもまとまらないし、希死念慮がとりついて離れない。
はあ、でももうデブといわれないから、これでいいや。

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 19:54:10.41 79h7ZAq7
自分がものすごく卑屈だったってこと、その卑屈さに乗じて安心しようとしてた他人がいたってこと。

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:18:40.92 diIjqIik
>>587
できるだけ早く病院に行った方がいい。
本当に。

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:40:52.21 DMiAJegs
>>588分かる。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:55:29.55 Hv5qAKXv
>>587
急激なダイエットなどで自律神経壊して精神病になっているのかも。
精神科行ってみたら？

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:55:32.57 IzE39KX0
可愛い子にも普通に話しかければ仲良くなれると言う事。
しかもそれがデブの時でも実はさほど変わらないという事。

人によるとこはあるけどね。

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 21:25:24.01 a9V5RrvO
デブは飯を選ぶ時に何も考えず欲望のまま選んでる
デブは殆ど野菜を食べない
飯盛り過ぎ
食うの早過ぎ
店で無駄な食い物買い過ぎ

自分が太っていた頃と、太った人を見てるとこう感じる

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 00:39:42.81 sEcEHZDb
>>577
普段ダンスをやっているので運動はプラスしてません。
・夜８時以降食べない
・ヨーグルトを一日一箱(400g)食べる
・寒天ヌードルやキャベツやもやしで満腹感を得てカロリー制限
これにプラスして月1～2回ヨーグルトプチ断食もしてます。
プチ断食するとデトックス＋胃腸が小さくなる＋体脂肪率がガクンと下がります。
ヨーグルトや豆乳ののおかげかイライラもしませんし、胸もサイズダウンしませんでしたよ。

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 01:55:26.61 sEcEHZDb
期間書き忘れましたorz
5月頭61kg体脂肪率25%→5/末58kg体脂肪率25%
この板の１ヶ月で体重落とすスレに参加して本格的にダイエット開始6/30に55kg体脂肪率23%
>>574時点で54kg
今プチ断食終了で52.8kg体脂肪率21%です。
ゆっくり落とすより一気に落として維持する方を選択しました。

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 02:22:12.13 cflroKD0
やっぱり一番は人の心の醜さだなぁ

そう・・・俺自身の。
隣のデスクのデブ女に冷たくしまくりの自分に笑う
以前は俺のほうが太ってたのになぁ

そして俺が痩せてから急に目に見えて
差し入れ増やしてきたことに非常に腹が立つ
普通は大福３つとか食わねぇだろうよと。
スニッカーズなんて差し入れしてくんなよと。

お返しにドーナッツやケーキをたっぷり置いてやる自分はワルだなぁって思う

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 02:30:25.37 N1e+HRG1
>>596
その子と結婚しろｗ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 06:50:04.65 ckLnJDLt
自分の顔の形はずっと丸顔だと思ってたけど丸顔～卵型だと気づいた
でもまだ肉々してるからまだ変わりそう

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:20:38.81 5F0l8dte
>>596
相手は差し入れをたくさん返してくれる人だと勘違いｗ

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:30:21.88 P266zmEZ
>>596デブって、痩せていく人間が許せないみたいだね。

無意識に、太る食べ物を差し入れてくるのがね…。
意地くそ悪い。

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:55:36.81 jLyz+uFR
痩せたのもだけど、自分が人より線が細い身体だった事に気付いた
足首やウエストや元々身体自体は華奢な作りだったみたいで、長年脂肪や贅肉に埋もれてまったく気づかなかったや

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 07:56:43.26 eFEmvaSb
もらったお菓子は帰りに駅のホームのゴミ箱に全部捨ててる。
この間なんか上司が
うまい棒、飴、クッキー、ワッフルを机に置いてきたが
当然捨てた

食べ物を粗末にするなという宗教思考は捨てろ。
デブは粗末にされるだけ。

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 08:11:40.55 WrZepR2P
皆さん、これがデブ脳です
デブだったころから、食べ物と食えること自体に感謝したことなんかなく
バカみたいにただ貪り食ってたんだろう

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 08:39:19.54 sEcEHZDb
>>600
いや元デブもだよ。
私が親知らず二本まとめて抜いてまだ出血止まらず綿噛んで口中血の味でげっそりしてても飯食え飯食えしつこく言うとか
出産後授乳で痩せるの阻止すべく毎日揚げ物とか
家事大嫌いで普段料理なんて惣菜買いばかりなのにわざわざ長芋すりおろして天ぷらにして
「あなたの為に作ったの。食べて」
とか
血縁でもコレですから。

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 08:51:29.91 YOlF7vhl
女性向けのランチセットで充分お腹いっぱいになる事。
バイキングはもう行けないと思う。

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 09:45:45.63 NrxjRyVB
痩せてから夏の猛暑の時は食欲がなくなって
水分たっぷりの果物を欲するようになった。
果物は大抵、陽の物だから身体をクールダウンさせるものを
自然と選んで夏バテ予防していたんだなあ。

デブの時は猛暑でも鰻重だとうがカツカレーだろうが
盛り盛り食べていたもんな。
その時は自分は夏バテしない健康で強い身体と
勘違いしていて。
痩せの人が食欲がないと聞くと
なんて軟弱で不健康なんだ、可哀想にって思っていた。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 09:48:33.95 n+YRnoxo
今のところは食欲はバッチリだけど、そーいうの聞くと不安

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 09:50:22.54 8n6e9tqn
>>596
596が痩せてかっこよくなったから、沢山差入れくれるって
可能性もあるんじゃないの

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 11:21:30.64 lAQ443S8
まだまだダイエット中の身だけど、
１日たくさん食べた日・食べ過ぎた日があってもへこたれず、次の日いつも通りの運動をこなし、食べる物を少し気を付ければ大丈夫だということ。

そのことを後悔はせず、満足したって思えば尚良い。

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 12:06:02.21 GAOyVj9L
炭酸と甘い飲みものは子供のころから嫌いだったので、
ダイエットするのにコーラを手離せない人がいることを初めて知った。

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 12:09:19.44 Eb04ozR2
えっちが気持ち良くなった。気持ちの問題か男の問題かわからんけど。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 13:48:37.51 ESIYjJEX
男の気持ちかもよ

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 14:04:14.17 WMK2ij5X
いやいや男の持ちだろう

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 14:31:29.78 +Uh9EVoH
>>601
それ、まさしく俺 orz
約5年前にBMI22まで痩せて、現在までほぼその前後を維持してるが、
スペック以上に細く言われるし、腕なんかヤバいことになってる。

しかし、デブに限って人の体型をとやかく言ってくるので鬱陶しい。
標準体型なのにヒョロガリもやし呼ばわりしてくるし、太れとか言ってくるし。
細い人は、人の体型にいちいち口出ししてこないよ。

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 17:35:05.10 pj8G+/lD
他者の体型に、あーだこーだと騒ぎだすのはいつもデブなんだよね。
確かにふつう体型や、やせ型には言われたことない。

ちょっと違うけど、レスに
「嫉妬してんでしょ」
「痩せられないんでしょ」
「自分はやせたもん！」
みたいなことを書き込みする人は100%痩せてないと確信している。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 18:49:22.02 qRueeTEC
去年の9月から30キロ痩せたが、暑さが以前より応えない。
今年はまだ扇風機だけでがんばってる。エアコン無しで乗り切れそうな感じ。

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 19:22:56.40 ZRlbmEnN
>>611
妊婦が太りすぎると産道に脂肪がついて赤ちゃんが出にくくなるらしい
穴の中にも脂肪がつくんだよ
余計な脂肪がなくなって敏感になったのかもね

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 20:22:24.23 roPxUepy
>>611お腹見られたくない…デブって思われてたら、引かれてたらどうしよう…等の邪念がなくなると、Ｈに集中できて相当気持ちいい

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 20:52:34.28 +unLlqjq
わぁぁぁぁあ！！
ダ板なのにダ板なのにダ板なのに！カプ板にや行けやぁぁぁぁあ！！！

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 21:15:23.39 jLyz+uFR
>>614
スペック以上に痩せに見られるの凄く分かる！
自分は女だけどまだ二の腕や太ももの付け根とか微妙にタルタルだから筋トレとかやってるんだけど…
服から出てる部分が線の細さで際立つから周りにちょっと痩せ過ぎと言われた

でも実際は痩せ過ぎスペックではまったくないｗ

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 22:37:43.62 spqqisN4
腹減った

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 22:44:46.01 Eb04ozR2
コンニャク冷やし中華食いたまえ汁を残せば25kcal

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 02:10:12.27 TT2QvVZ0
糸蒟蒻うめぇと思えるようになった
茹でて臭みを消してから、カレールーとか中華あんかけて食べるんだ

どこにでも売っててローカロで安くて長期保存可
神食材だと思う

624:614
11/07/14 05:23:56.56 GH21veX+
>>620
あれからよく自分の体を観察したら、骨格・構造があのNHKのガリガリ気象予報士と同じタイプと思った。
胴体や腕の骨格、フォームや股下比率、腕の長さの比率等が一致する。（長さは、当然俺の方が上）
でも、BMIや体脂肪率、腹回り等のスペックは、その辺の6頭身芋虫体型のおじさんとかと同じで、立派な中肉体型だが。
（背中や手足のお肉も普通に掴める）

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 08:46:33.44 mDoRkaSD
デブだった自分が思った以上に醜かったこと
みんな太ってた頃の写真どうしてる？
人生のほぼ半分以上太ってたから処分しようかしまいか迷っている……

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 08:56:54.29 pqmDXYhm
とっとけ、とっとけ
ただしきちんと封印してだ

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 09:34:14.91 ssnYdgor
忘れた頃何年か後に発見してビックリ箱となるｗ

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 13:58:43.93 YELa/fBC
痩せ写真を撮っておかないと、死んだとき封印とかれてデブ写真でお葬式されちゃうよ～

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 15:35:30.40 jMV3+13D
親戚のおばちゃん連中とかが、「あらこっちの方がふっくらしてて幸せそうねぇ」
とかいってデブ時代の写真を遺影に選んでくれそうだよな。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 16:44:53.47 3xhGyEKz
遺影にされたら思い出が豚で再生されるw

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 17:56:31.36 YELa/fBC
>>630
最悪だ

高校時代の修学旅行のVTRとか同窓会で追悼放映されて涙と笑いを誘うのかorz
同窓会やらないかなあ
そこでビデオと写真撮れば最新情報として更新されるだろ？
過去の同窓会全てスルーしてきて良かったわ

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 17:58:46.86 YELa/fBC
まったく
元デブは死ぬのも一苦労だわ

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 18:13:03.07 hOVN0q42
外科医も解剖も大変らしいぞ
脂肪だらけではかどらない

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 18:30:42.69 e3jZZsuv
その手袋の臭さが凄いんだって。脂で。
思わず「くせえんだよデブ！死ね！」って叫んだりするらしい。
まあ死んでるんですけどねこっちは。

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 18:48:30.87 YELa/fBC
>>633
>>634

やめて～おなか痛いｗ

死んで葬式のデブ写真で参列者に笑われ
全裸で解剖されて脂肪が臭いとののしられ
それで最後焼くときも｢このデブ！焼けんわ！時間掛かりすぎ！｣とうっとうしがられるんでしょ
もう～ｗ

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:04:08.17 fCMPpXKg
かなり痩せることが出来たんで、久しぶりにあった友達に「胃がん？」って聞かれた。
嬉しかった(*'-'*)ｴﾍﾍ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:13:02.32 JTXRri00
何か食べるたびにカロリーチェックするのが
みみっちく感じたけど慣れると気にならなくなった

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:32:19.89 8gS4vJHk
頑張れば痩せられること。
絶対に絶対に無理だと思ってた。

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:40:07.70 f1RjkDsB
習慣を一個一個見直すことの大切さ
怠惰は心も体もネガティブにしちゃうってこと

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 19:54:46.60 aL0iEeSF
>>636
俺は余命半年ということになっているらしいｗ

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 20:22:44.37 vU3X/Nr2
今度の週末、ばーちゃんに顔見せに行くつもりなんだが、妙な心配されないか不安

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 21:28:03.40 hHfpk9H/
>>641
多分いつも以上にごちそう出されるから頑張ってｗ

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 21:42:05.30 YELa/fBC
実家帰りたいけど120%特上寿司山盛り取るから申し訳なくて帰れない。
しかも親じゃなくてばあちゃんが自分の僅かな小遣いで取るんだよね、2万ぐらい払って。
ばあちゃんに会いたいけど寿司は無理だなー

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:15:16.10 e3jZZsuv
先に言えば良いだけだよ。
寂しがるかも知れないけどさ。

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:29:28.58 g024/g62
>>643
YOU、1日位、食べちゃいなよw
2キロ位太るかもしれないけど1週間で元に戻るさ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:29:31.67 hHfpk9H/
自分から適度な量の寿司を土産に持って行くのはどうだろう

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:41:41.19 V4t4PBnN
それだ！

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:55:06.99 e3jZZsuv
酢飯まみれで玄関に倒れてるとこを家族に発見させて、
「寿司が、、あたしを、、寿司が、、お母さん、、、」
と泣きながら気絶してみてはどうか。

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 23:29:09.72 fyQrfD6I
久しく元デブのダークサイドばかりで食傷してたが
>>625以降　えらい素敵やんｗ

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 23:30:34.19 hOVN0q42
全裸で「すっし食いねぇ～♪」
とシャウトすればtears for fears

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 23:31:32.97 IyRUGxVy
>>646
寿司でなくても、自動的に晩飯に出てくる食材を届けるってのもありだよな

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 00:41:18.50 iKMsnmtc
>>646
>>651

おお！自分から持って行くとは目からウロコ！ありがとうございます！

とりあえず寿司は外せないので(ばあちゃん的に)特上は無理だけど視点変えてかに寿司とか買ってみる。

大量に買うと意味ないwのと、ばあちゃんがお金をくれたりするのでそれは避けたいんです。

ばあちゃんはミニ畑で野菜を作っているから、寿司は持って行くからばあちゃんの野菜で鍋をやってとばあちゃんに電話してみる。

鍋だと逃げが効く！ありがとー本当にありがとう。3連休に実家帰れます

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:46:32.44 qQ7PkzhM
っていうか食えよそれくらい
そんな１回寿司食ったくらいで失敗するダイエットなら
どうせ目標達成してもすぐリバウンドするぞ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:48:08.05 s18s2cMF
>>649
>久しく元デブのダークサイドばかりで食傷してたが

どのへんが？？

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 02:31:44.12 C2kzqUI5
>>653
カロリー気になるっていうだけじゃないでしょこの人の場合は。
ばあちゃんに余計な出費させたくないのが大きな理由じゃん。

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 10:46:14.62 YG516/B0
まだ大デブ→普通ぐらいなんだけど
私は胸囲が痩せない。ダイエット当初から全く変わらない…
美人のおっぱいは価値があるけど、私はブスなんで猫に小判豚に真珠ｗ
まだまだ上はLLサイズのお世話になりそうでﾜﾛｽ…
でももっと痩せたら減るかもしれないからまだまだ頑張るぞ！

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 11:03:15.44 OuRe5Xtr
>>656
同じくバスト痩せないからLLから抜け出せない
数センチでいいから減って欲しい…

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 11:17:44.30 r1h+kQd+
オレは胸囲ちっと欲しいわ…
いや♂だけどな
脂肪落としたら胸に限らず、ちっと筋肉つけなきゃ…な身体だった

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 12:07:18.88 aHTh/nPg
＞＞６５５
俺も気つかいだからよくわかるが
ばあちゃんは孫におごってやりたくてしょうがないんだよ
別にこっちから頼むわけじゃないんだからありがたくいただいておけばいい
（寿司のカロリーはもうあきらめろ、ばあちゃんにおごってもらう機会はもう何回もないかもしれないぞ）
・・・と人には言うんだが
おれ自身は小遣いやると言われても
そんなつもりで来たんじゃないとか言って断っちゃうう
損な性格だなぁ

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 13:07:08.95 Ue3VsLb4
>>656
私は12、3kg痩せてアンダーが10cm減ったよ
揺らすと垂れるっぽいから、ちゃんとブラつけて有酸素運動しました

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 13:29:32.12 dTksCVmM
痩せても汗っかきは治らないということ

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 15:07:38.20 +XDzDbAp
永遠に履けないと思っていたスリムタイプのズボンが履けたこと
ファッションが楽しくなった

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 15:29:09.26 oboyCfDw
>>662
それ嬉しいよね。
私も今までスキニーだったのがダボダボになったから嬉しいし外歩くのが楽しい

長年愛用してたブラつけたらワイヤーが痛い事に気づいた…
いつからご苦労様だったんだろうｗ

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 18:07:39.88 +XDzDbAp
>>663
もともと115kgの巨だったから、感動もひとしおでした。
スキニーどころか途中で詰まってたので…もはや中身以外別人状態ですが。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 19:28:42.63 4AUsPhfS
大人になればお金は有る程度有る。
なのに一般人がケーキを特別な時にしか食べない理由がわかった。
みんな自己管理してんのね。

666: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/15 20:02:49.04 wRYW/Zav
毎日、30分以上、鏡の前で全身を映して
うっとりとしてる。
肉体ってこんなに美しいものだったなんて

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 22:21:07.56 y6+v7mER
>>665
わかる。
世の中、食べる必要のない物で溢れかえっているのに今更ながら驚いて呆れるね。

朝は猫飯、納豆、漬物、牛乳。
昼はなし。
夜はもやしのおひたし、豆腐に鯖缶ポン酒2合。

これで十分生きていけるw

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 23:03:35.91 5bEf+pF2
顎下の骨？がすごく近くなった。形がわかるというか。
今までは分厚い脂肪に遮られてたからなあ。
なんか暇なときに指でなぞる触る変な癖がついた。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 23:08:06.89 gO8BQ+4J
痩せても丸顔は丸顔

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 23:59:11.99 hXToaAnT
洋服に無頓着な知人　3枚しかもってない　黒　紺いつも地味
でもかなり細い　本人はお腹ぷよぷよと言ってるけど　全然
しかも他人の体系にはすごく興味深くチェックしてる
こんなにスタイル良いいんだから少しおしゃれすればいいのにといつも思う

洋服より　まずは自分の体系変えることだと　思った

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 01:22:32.99 z61Rqvhv
>>670
隠れロリータとかなのでは？

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 08:32:59.53 IYQ+I0Vs
痩せるとシンプルな洋服でも派手と言われる。
スキニージーンズ、黒ブーツ、グレーや黒のTシャツなのに。

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 09:44:06.63 jAt/jP/N
見て分かる段階まで痩せると、ダイエット初期に鼻で笑っていた面子も協力的になる。

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:23:29.94 0uSoAqES
柄Ｔシャツとか一枚だけでも様になるようになるよね
ふと等身大のガラスを見るとおしゃれに着こなせてて手抜きに見えなくて驚いた
以前はパーカーとか羽織らないと人と会えない感じだったんだけどな
去年一枚だけで着て変だったロンＴにも挑戦してみる

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:27:12.80 Wj338x8T
>>673
わかる。んで、相変わらずのデブには断食とか嘔吐とか病気を疑われ、しまいには裏切り者呼ばわりされるw

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:46:43.49 47BU4ev3
堂々とセックスできる事の素晴らしさ。

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 10:57:13.07 epsl7IRt
定期的にくるセックス報告

ピンクかカップルいけよ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 17:07:15.31 VgYKT6Bh
運動は気持ち良い
ダイエットのために始めたら凄く楽しかった
以前はよくゴロゴロしてたから、太って当たり前
なんで動くの面倒だったんだろ

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 18:44:25.93 rE3Xkogz
>>672
太ってる時にブーツって肉詰めされてるみたいで見た目悲惨だからな

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 19:33:15.80 47BU4ev3
俺はその状態をサイヤ人と呼んで居たよ。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 19:34:50.54 n+Uu+tDF
デブのブーツなんてゴム長靴にしか見えないからなｗ

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 19:54:19.54 V5ULLuUB
痩せても足の臭さは治らないのな…ｗ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 20:46:14.26 8OtI64WF
>>682
私は足の臭いだいぶ軽減した
前は風呂で洗ったあとも臭ったのに＼(^o^)／

そしてバラバラだった生理周期が整って来た

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 20:52:54.70 XphmKqzG
お店なので、土日ふつーに出勤なんだが今朝豪快に寝坊して駅までダッシュする羽目になった…
駅ついた頃には太腿が悲鳴をあげてたんだが、痩せてなかったら階段2つ駆け登れなかったに違いない

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 21:41:07.28 G8F7+BSl
カラオケに行ったら喉の通りが良くなった。
太ってた時期は脂肪が邪魔してたんだろうか...。

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 00:46:06.62 2mMsWHtu
>>683
くせー

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 09:47:21.11 DD7Gu5yI
>>686
まじで臭いから脱いだ靴下とか核兵器って呼ばれてた

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:33:58.16 1H58iw2U
ダイエットは他人の薄い薦めでは痩せないことだな～
自分の体がいま、どういう状態なのかを知ることが一番

肥満の人には肥満の理由があるから、ちゃんと把握してダイエットすればいいのにな　

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:50:09.91 0L0ez3Db
理由は食いすぎだわな

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 11:09:07.33 LTxF2Tbd
>>689
「要は」食いすぎなんだけど、食べるの好きで気にしてこなかった人と、
ストレスで食べまくってしまう人とでは根本解決方法が変わってくるよ。
薬の副作用で過食になる場合もあるし、食べ過ぎる原因を見つめなおせという
話なんじゃないかな。

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 11:26:36.12 4EI6PGEm
デブの食欲のまま食い散らかす姿の醜さ

692: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/17 12:44:50.78 tcWwIFtF
一生ダイエットしないといけないから
中途半端な覚悟じゃデブは辞められない

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 13:18:56.62 VIGwiniQ
お腹ってペッタンコなんだなと思った
今まで肉ついてたからお腹なんて出てて当たり前だった
ズボンにもパンツにも肉乗るの当たり前だったｗ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 17:32:57.93 g0Zd2BZC
♀166cm
88kg→63kgで未だにデブなんだけど、巨デブだった時は何でも病気のせいにしてた(橋本病・喘息)。

まあ実際苦労してるけど、そんなの他人からしたら「はいはいｗ」だし、言い訳する暇があれば痩せる努力した方がいいと気付いた。
引き続き54kgまで頑張る…!

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 17:40:28.15 F3oqRcvS
小児から30年以上喘息だったけど
痩せたらほとんどでなくなったよ
活動的になったし全身状態が良くなったのか

苦しいと動きたくないし
何か食べると発作も治まったりして
ぽっちゃりの人多いよな

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 17:57:09.27 84SqZJn2
>>695
分かります！
自分は小児性扁桃腺肥大でちょっとしたことで熱がもの凄い上がって大人のくせに40度とか出ていました。
声も出ず、涙が流れて止まらず本当に生き地獄だった…。

10kg痩せた時点で｢あれは何だったのか？｣と思うぐらい何ともなくなった。熱以前に風邪すら引かない。

デブはそれだけで持病を悪化させる要素になるのではないかと思いました。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 19:40:30.80 avcZl1/h
肥大した脂肪細胞には、新しい血管ができる上に、その血管は炎症を起こしている

その炎症が、喘息やホルモンの抗アレルギー反応を起こしやすくさせる

だから脂肪を減らせば不快な症状は減るだろうね

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 00:36:10.24 qZ0SgG6/
法事で親戚が集まっ時、痩せた姿見て病気だ癌だって心配された…
失礼な！

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 08:27:45.40 Fj01SJaB
「性感帯は背中」とか意味わかんない事言って逃げんじゃねぇよって思ってたけど、感じるんですね。

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 09:41:59.90 a3j8LwmS
今まで足が臭かったこと

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 11:51:20.04 YJFT8Hlz
「おいしい食べ物お腹いっぱい食べたい！ダイエットのために一生満腹になれないなんてイヤ！」
ってデブの頃思ってたけど、それから１３キロくらい痩せたら
痩せてる人は食べたらスグにお腹いっぱいになるんだと気づいた。
デブの頃の「満腹になりたい」欲求は、痩せたら簡単に満たされるんだと気づいた。
しかも食べ過ぎてないから気持ちいい満腹感。デブの頃は常に胃もたれしてた

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 13:54:55.27 iaQ8m19Z
>>701わかる

デブのころは
「食べたい欲求があるんだから、これは当然の食欲」
と食いたいだけ食ってた。
「痩せると思いきりたくさん食べられなくなるの嫌だ～」
ってあまり食べない痩せ型とか、普通体型の人は
「我慢してんだ」
って思ってた。

痩せた今は、ピタと「もう要らない食えない」満腹サインが直ぐにくる。　

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 17:43:12.12 OB27kjWQ
お米って甘い。デブの頃は、味なんて無いと思っていたのに。

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 19:55:25.00 16XmRPEK
痩せた人間の全てがまともな人間というわけではないが、
デブの全てが知性、教養、愛情などが著しくかけた駄目な奴であると言っても過言ではない。

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:01:08.06 K5QaM1d1
>>704
お前自身が「知性、教養、愛情などが著しくかけた駄目な奴」ですよねー
デブに嫉妬スンナｗ

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:16:12.62 16XmRPEK
>>705
そう、君のような書き込みに長音記号や草を生やして揚げ足を取る、知性、教養の欠片もない駄目デブが大嫌いなのだよ。
君のようなクズと同じカテゴリーにいることが人間として我慢ならなかったんでね。
より一層リバウンドしないように気を付けることにする。
どうもありがとう、礼を言うよ。

君も糖尿をこじらせない程度にデブライフを楽しみたまえ、そして世の中の笑いものとしてガス抜きに励んでくれ。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:27:32.24 K5QaM1d1
上から目線で書き込んでいるつもりが馬鹿丸出しのID:16XmRPEK

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:30:36.62 fDPia1Qv
>>706
なんか京極堂っぽい

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:37:52.62 16XmRPEK
>>707　ID:K5QaM1d1
君には負けた、ここまで愚劣だととてもかなわない、産廃が汚すぎて一時もそこに居られないようなものだ。
これ以上卑怯な肥満者とかかわると自らの品性を貶めるので逃げることにする。

君の勝ちだおめでとう。
是非、デブこそ人類の最高者として布教活動に勤めてくれ。がんばれ、デブ君。

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:42:08.16 D5/rmbbu
痩せて気がついたことか。
さんざん既出だけど、やせればモテるってこと。
食費がかからないって事。
何を着ても着こなしが様になると言うこと。

たった10キロ減っただけなのに人生変わる。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 20:58:46.34 WEM99kk1
痩せると食事の最中に
無理なら残していいよ。って言われる。
有難い。
デブの時は本当に満腹でも
そのくらい食べちゃえって言われていたもんな。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 21:00:22.09 a3j8LwmS
わろた
確かにそうだ
痩せたら「なんで食べないの！？」と驚かれなくなった

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 21:00:26.30 dvM6E3VH
減量とは目標に達したら終わりなのではなく、目標を死ぬまで維持することが減量なのだと
気付いた。気をゆるめたらすぐにもどる。
一生、食欲と精神の戦い。減量とは修行に近いものがある。
自分を律し、欲望を抑え貫き、まるで修行僧みたいな生活。
特に私は幼い頃から暴飲暴食デブだったから、油断するとすぐに太る。
でも根性と意思の強さを得た。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 21:14:41.59 DKDQUrDO
>>711
確かにｗ

家では多めに作られていたし、
遊びに行った時の外食では「これあげる」とか「これ食べる？」とか言われてた。

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 21:59:17.46 TcdVNIih
うんこが出ない

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 22:14:54.23 TW+omgcJ
っウコン

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 01:40:43.79 vlLqtRff
痩せてわかったこと
座布団は生活必需品
人間たくさん食べなくても簡単には倒れない
食べる量が少なくなったから歯が少し綺麗になった
マイナス思考が少なくなった

ただ元の骨格が駄目なんで不細工は痩せても不細工；；
でも太っているよりはマシだと実感できること

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 02:11:24.83 hRkeeEMU
臭くなくなったとか書き込みがチラホラあるけどこれって
食生活が変わったからなのかな？
俺はまだ途中段階だからか体臭の変化はよくわからない

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 08:12:52.84 w0M6KTgl
散々ガイシュツではありますが
座った時に尾てい骨が当たり痛い
嬉しいと共に困ることにも気づいたのです

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 09:18:03.83 yefg8Pzo
今年の春から減量を初めて20キロ落として
76キロを１ヶ月維持してる
三年前からすると30キロも落としたんだよね
今年は三年前に大好きだった番組の新グッズが
シリーズ集合番組のお陰で秋に出るからそれまでに
あと7キロ痩せて69キロになりたい

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 09:24:08.53 9cx3ssxP
90後半から62まで落としたけど、床に座るとやっぱり足は痺れたw

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 10:04:02.70 PSPbQXTt
ライブ会場でTシャツが争奪戦になる事。
今まではXLだったからいつでも買えた。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 11:19:54.18 zox1HoSt
渡る世間を鬼ばかりにしていたのは自分自身だった。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 15:20:34.66 Aqh5ZBDJ
女子高生がアイス喰ってる俺を見て
アイス旨そうって言ってくれた

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 15:32:15.16 SEL4jY0/
お腹空くのって早いね
前はお腹減ったと思う前に食べてたから知らんかった

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 15:43:27.95 zvpMbutC
朝マックのメニューが好きなんだが、出勤直前にそれを食うと昼に腹が減ってなくて困るw
最近は休日の遅い朝のお楽しみになってる

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 16:35:26.35 /0wfqmou
>>724
それ前も聞いたし

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 16:48:44.18 +WVn3eOp
>>727
ごめん

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:06:20.89 //90b61q
お前たちは金を使わない社会の敵なんだよ
素直な食欲の奴隷に戻ってくれよ

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:18:57.54 d35sO256
ホントになー
大盛りとかセットとか頼まなくなったわ
食費が浮く浮くｗ
今の悩みは外食するとエビフライの衣自然にはがして食べてしまう
行儀悪いのわかってるけど天ぷらものなんてもう食えないよ

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:52:58.54 57kRjNWP
一緒に食いたくないな

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:53:22.57 ANQikOCu
>>729
大丈夫だ量は減ったがその分質を上げている。
100ｇ100円の肉300ｇ食う場合と100ｇ300円の肉100ｇ食う場合、支出は同じだろ？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:54:46.46 ZOECmQGw
>>730さんみたいに油っこい物食べられなくなる人って、気持ち悪くなるから？
俺も食べる量は確かに減ったが、味覚は変わってないんで、今一気持ちが分からん

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 17:55:20.01 mqfjj/HQ
だったら頼まなきゃ良いのに。
勿体無いし、行儀が悪い。
見てる方も不快だし、良いとこなしだよ。
自分は昨日法事だったけど、後のお料理は皆と同じ物を普通に食べたよ。
その分、朝や夜で調整すれば良い。
運動増やしても良いし。

このスレでよく言われるが、一日やそこら食べすぎたって、太りゃしないっつの。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 18:02:46.98 wiZqzBHd
衣を剥がして食べる、のマナーが悪いと知ってる上で、人前で、剥がしてまで食べる意地汚さが不快。

そこまでして食いたいのか、と問いたい
　　　　　

736:７３０
11/07/19 18:14:59.11 d35sO256
そりゃそうだよなー
気をつけにゃいかんなと思ってるんだが・・・
人と食う時は特に気をつけるよ

>>733
自分の場合はこの１１ヶ月で２８キロ痩せて
あと２キロでＢＭＩ２２まで持っていけるんですよ
正直日々ぎりぎりでダイエットに全く余裕が無い
あと一月だけ頑張って美味しく外食を完食できるように頑張ります

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 18:38:57.88 PSPbQXTt
俺はダイエット中でも外食はガンガン食ってたなー。友達付き合いは大事だ。

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 18:52:06.05 ksSy+UYS
>>733
自分は昔からパイ生地とかタルト、オカキとかあんま食えない。
ケンタッキーも皮が苦手。太るからじゃなくて油＝不味い。
あえて剥がして捨てたりまではしないけどね。

１度太ったら油が美味しいってことに気づいて、
ポテトチップスくらいは食えるようになったけど、
それまでは食用油もそれ以外の油も同じようなものって認識だった。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 19:09:51.24 ok4SFx9W
油の味を不味いとは感じないから食べるんだけど、
体調次第で具合が悪くなるようになった。

だから菓子でも料理でも油ものは避け気味。

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 19:56:01.44 ZOECmQGw
>>736
なるほど、カロリー高いものを避けてるんだね
納得した
頑張ってね、あと、維持についても真剣に考えた方がいい
一生続けて行けるやり方をね
想像以上に大変だよ

>>738
昔から嫌いなら分かるよ
油が嫌いな人がいても何も変じゃない
ただ、ダイエットして油が嫌いになる人の味覚の変化に興味があっただけ
でも、油嫌いだと太りにくそうだし、健康そうだし羨ましいよ

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 20:03:38.64 2hIuANqe
スナック菓子おいしくなくなったなあ

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:06:41.44 eRSTtb4k
猿に、バターとハチミツをつけた餌を与えたら、通常の二倍の量の餌を食った

油と糖分の恐ろしさを見た

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:07:09.78 588v4MoP
スナック菓子がおいしくなくなったとか、たくさん食べれなくなったとか
ガチでうらやましいｗ

甘いもの食べたい！
かつ丼食べたい！

美容体重まで落としたのに胃だけは小さくなってくれないｗ

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:10:37.34 +bhYACNp
食べればいいじゃーん
ただし適量

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:15:45.96 w0M6KTgl
初めて揚げ物のにおいがいやになった
食後だったからってのもあるかもしれないけど

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 21:42:42.67 lCMBtslM
>>743
カツ丼とか普通に食うぞおれ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 23:36:57.20 fJ5tXbAc
>>743
甘いものはラカント、豆腐、無調整豆乳、無糖ココア、無糖抹茶、
大豆粉、ふすま粉等を使って自作すればいいし（高いけどこ
れらを使った市販のものもあるし）、
かつ丼は衣を大豆粉、出汁の甘みはラカント、ご飯は雑穀、
玄米、蒟蒻米等工夫すればいくらでも食べれるよ。
すき家式で、ご飯代わりに水を良く切った豆腐にしてもいいし。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 23:42:41.22 FkQFbay2
雑穀ってカロリーかわんなくね？

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 02:00:59.69 dPSd1d6v
親や妹達から「痩せたらイケメンなのに」と言われ続けダイエットに奮起
169.77から60まで落とすことに成功したんだが

モテる気配全く無し

アレはダイエットさせる為の方便だと初めて気づいた
まぁ感謝はしてるけどさ・・・。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 02:24:06.70 j7WlIY7P
>>748
白米のみより食物繊維が多いから、血糖値の上昇が緩やかにはなる。
糖尿病になってしまったら、雑穀も玄米も焼け石に水らしいけど、
そうでないなら、白米のみよりかは良いと思う。
揚げ物を食べるなら、主食を豆腐に置き換えるのがベストだとは思うけど。

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 04:34:03.12 kGgUMbL0
味覚って痩せた時よりも、太った時に変わると思う。

それまで健康的な食生活して痩せてた人でも、
１度あえて太ってからダイエットしようとすると、
それまで食べたくもなかったジャンクフードが欲しくなったりして、
なかなかうまくいかない。スポーツインストラクターが実験でやってた。

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 07:45:58.72 yK8lq//M
>>749
男性は内臓脂肪つきやすく、健康に被害が出やすいから、きっと心配してたんだよ
おだててそうさせるなんて、賢い女性たちだ。朝から和んだ

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 07:59:27.94 xZoB+01O
>>748
実際変えてみると歯ごたえがあって白米炊き立て（水量大目でやわらかめ）が好きだった
自分からすると半分の量で満足感があったりするので食べる量が大分減った
炊きたてご飯とか３０回噛むって難しいけど雑穀や玄米だと
普通に食べててそのくらい噛む必要あるし

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 11:12:59.01 UY2GX5qr
>>749
痩せてスタートラインに立ったんだ
お洒落さんの道はこれからだぜ

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 16:39:16.92 Hv2rnMJR
まだこっちに戻れるブヒー！

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 16:53:04.44 8oGfy2cU
やめてやれｗ

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 20:17:40.33 RJ75+CxO
>>735
逆に考えるんだ
お腹いっぱいで残さざるを得ない時に
中の身ごと残すより、衣だけ残したほうが勿体無くない

レストランでバイトしてた時に衣だけ残す人結構いたけど
捨てるのに抵抗なくていいよ

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/20 20:27:47.40 kAZD7lnB
そもそも衣あるもの頼まなきゃいいだろう

759: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
11/07/20 20:45:41.53 ezvQUWf0
食べ放題形式の店に行かなくなった

次ページ