痩せてから初めて気づ ..
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/09 01:46:37.34 ekzzOyHn
ドレッシングは基本、油＋酢＋塩
油は、オリーブ油やアマニ油やエゴマ油など
酢は、レモン汁やリンゴ酢やバルサミコ酢など
塩は、ミネラル豊富な天然の塩
あとは好みで胡椒などスパイスなどをプラスすれば飽きない
カッテージチーズをまぶしたり、醤油を垂らしたりも美味しい
工夫次第でいくらでも美味しくなるじゃん
とにかく、自炊を推奨します
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4777日前に更新/241 KB
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