痩せてから初めて気づ ..
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494:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 01:20:47.78 ekzzOyHn 奇痴害デブは野菜嫌いって本当だったんだな（笑） 495:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 01:27:13.75 qynEZWlJ キチガイだから野菜嫌いでデブになったのか 納得 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 01:28:38.63 jSnQlrIC 野菜は大好きだけど、トマト以外は何らかの調味料がないと 美味しいとは感じないなあ…。 サラダなら塩＋オリーブ油では物足りないし、できればドレッシングがほしい。 野菜嫌いな人は好きな市販のドレッシング（探せば低糖質の ものがスーパーでも売ってる）を見つけられれば違うんじゃないかな？ 叙々苑ドレッシングはパンチがあって、意外と低糖質。 叙々苑ドレッシング＋お酢かレモン汁＋梅肉少々で、水菜を 食べるのが至福の時です。 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/09 01:46:37.34 ekzzOyHn ドレッシングは基本、油＋酢＋塩 油は、オリーブ油やアマニ油やエゴマ油など 酢は、レモン汁やリンゴ酢やバルサミコ酢など 塩は、ミネラル豊富な天然の塩 あとは好みで胡椒などスパイスなどをプラスすれば飽きない カッテージチーズをまぶしたり、醤油を垂らしたりも美味しい 工夫次第でいくらでも美味しくなるじゃん とにかく、自炊を推奨します
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