痩せてから初めて気づ ..
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467:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 22:27:49.69 n209PBYd ちょっとおかしな元被害妄想＋現自慢を見るのがおもしろいんだから つまんないチンケなチャチャ入れんなよ… こんなとこで品のいいこと言ってんの見たってそんなもんつまんないだろ 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 22:32:08.07 2fqB3hBQ >>465 今身長−体重＝110 体脂肪も言えばいい？ >>466 女性で−120ってわりといるよ 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 23:03:10.79 1FMowCAS 昼飯にカツカレーを食おうがガッツリ定食を食おうが、蕎麦だろうがおにぎり1個だろうが 夕方4時きっかりに腹が減ることがわかった 馬鹿らしいからここ最近は昼は105円のおにぎり1個で過ごして節約してる。 野菜やたんぱく質は昼以外で摂ればいいや。 そんな私は166/46でちょうど-120だわｗ 470: 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 11/07/08 23:15:38.95 S0Wv2aF3 身長−120って言うほど極端じゃないと思うよ。 ちょうど自分がそうだけど、見た目的に「ちょっと細くなったかなー」って感じだし。 自分は容姿よりも食のありがたさの方に気づいたよ。 前はサラダ一皿を「つまらないもの」って認識しててあんまし食べなかったけど、ダイエットし始めてからは「しっかり味わって食べなきゃ」って思うようになった。 当時の自分は本当に罰当たりなことをしてたって本当に反省してる。サラダ残すかわりにスナック菓子食べてたりしてたからね。しかも「足りなければまた買えばいい」なんて思ってたりしたしね。 今は米一粒、菜っ葉一枚きちんと残さず食べてます。
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