痩せてから初めて気づ ..
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 10:10:08.58 5obzncVo >>183 自分がデブ専だということに気が付いたわけか。 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 11:19:50.76 5MITGZqB 鎖骨の下の骨を押すときもちいい 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 14:50:47.87 Hx60sB29 >>183 鎖骨は出ててもいいんだけど、自分は美容体重の範囲なのに ほしのあき並みに骨盤やアバラが浮き出てる。 腕や足は至って普通だし顔は丸顔だから、脱ぐと不自然。 受験（推薦）が終わってから入学式までに王道で標準→美容 にしたから、特に無理したわけでもないのに。 骨格が残念だと下手に痩せない方が（医学的 な肥満は別）ごまかせるんだなあ…。 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 15:38:46.90 F5SB5z6S >>186 それは要するに「美容体重」なるものが単なる幻想だって事じゃないの？ 標準体重の範囲内なら自分に一番あう体重にすればいいじゃない。 188:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 18:25:57.42 Hx60sB29 >>187 まさしくそう。 160cm、52〜4kg、20〜23％を48kg、18％前後にした。 家庭用の体重計だから体脂肪率は目安だけど。 ダイエット板的には今の数値の方が良いという意見の方が多い だろうけど、自分の骨格には前の方がましだったわけで…。 戻したいんだけど、体に悪いものを常食したくないし（誰か と食事をする時は別）、それなりに運動はしたいしで体重体脂肪は変わらず…。
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